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月子期的保养措施多种多样,其中的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物。
产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保养措施多种多样,其中的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物。有人症状稍有缓解后又参加运动,应多加注意,防止再一次得日射病。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。
以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供,今天我们来分享产妇月子期间的内容,希望对同行业的朋友有所帮助。
月子期间需要的营养:
3.汤:鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲。产妇出汗多再加上分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。应在局部作冷敷,尽量采取舒服体位,或者侧卧,或者仰平卧屈曲,膝下垫上毛毯之类的物品。但是提醒,在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。
4.小米:小米含量丰富的维生素b1和维生素b2,能够帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。但是提醒,小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。
社区新生儿家庭访视中的常见疾病分析
目的:分析新生儿访视中的常见疾病,促进新生儿健康。方法分析2011年10月至2012年9月上门访视过的117例新生儿的相关资料。常见的旅游急救小常识:XIU克:使患者平躺,头低脚高,以保持患者脑部血液供应,唯呼吸困难者,则需把患者头部垫高。结果发现新生儿发病率较高的有新生儿黄···,新生儿腹泻,新生儿肺···,新生儿湿···。结论新生儿访视能早期发现新生儿期存在的各种问题,并早期干预,从而降低新生儿疾病发生率或减轻疾病的严重程度
家庭急救小常识有哪些
3、手指切伤
如果出血较少而且伤势不严重,在清洗之后,用贴子覆于伤口。不要在伤口上涂抹红或止血粉之类的,只要保持伤口干净就可以了。
4、流鼻血
身体微微前倾,用手指捏住鼻梁下方的部位,持续约5-15分钟。如果有条件,放一个小冰袋在鼻梁上止血的效果也是很好地。
以上的介绍,就是家庭急救的小常识,你了解了吧,平时需要多了解一些急救的方法,才能有备无患,以上的方法你可以了解一下。
以上信息由专业从事便捷公共卫生探访包厂家的厦门久菲特于2024/4/26 5:59:03发布
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